27
Nov
2019
Seminari
Tokyo 2020 - Avvicinamento e adattamento
CPO Giulio Onesti - Roma
Questi alcuni degli argomenti trattati:
- Analisi delle condizioni climatiche e atmosferiche specifiche per i siti di allenamento e di gara;
- La gestione dell’acclimatamento alle condizioni caldo umide;
- La gestione del fuso orario e le dinamiche relative al sonno;
- Le Strategie dell’avvicinamento all’evento;
- Gli aspetti della metodologia dell’allenamento;
- Le esperienze delle Federazioni